fredag 8 augusti 2014

Nu börjar jag träna!


Jag har gått å tecknat mig ett avtal på O2 i trollis. Ett träningskort helt enkelt. Jag har under mina senare år i livet alltid varit en jojobantare som kör på i 110% och sen när jag nått målvikt så har jag fallit tillbaka i gamla vanor. Denna gång ska jag testa något nytt.

Jag ska börja träna lite och röra på mig er och inte äta godis varje dag. Jag ska försöka tacka nej till godsaker alltför ofta och försöka hålla mig till 1 gång i veckan. Sedan tänker jag inte tacka nej till allt och hålla strikt diet som annars. Men jag hoppas att pga att jag ska ta det lugnt och soft denna gång så kommer det bli så att min hjärna ställer om sig så småningom. Bearbeta hjärnan. Och då kommer jag inte bli lika sugen på det där extra. Har faktisk hållt mig bra de senaste veckorna från godis å chips. Försöka lägga om mina vanor helt enkelt inte stressbanta utan se mer beach 2015 som ett skönt mål...

Men nu är min nya strategi att fokusera på att börja träna som sagt och få in en rutin med att träna minst 2 ggr/ vecka. Kommer träna på lunch eller innan jobbet för att sedan ha det avklarat när jag hämtar sonen på förskolan. Så kan man fokusera på honom helt när man äntligen e hemma. Inte kul att komma hem å sen åka iväg igen. Plus att vi får betalt 1 timma / vecka så man kan gå och träna på arbetstid. Lyxigt!!

Mitt stora mål är att tillslut komma i mina fina klänningar som ligger på vinden som jag hade innan jag blev gravid. Jag gick upp massa under graviditeten och har inte lyckats gå ned allt. Jag skulle vilja gå ned 20 kg till men huvudsaken är att jag känner mig bekväm och att jag kan få på mig mina kläder fint. Känn  mig snygg helt enkelt. Absolut inte smal som en sticka utan vanlig. Kurvig men fint kurvig utan valkar hehe.

Har några på jobbet som också nu börjat träna och som är med och peppar så vi får se till att få igång oss tillsammans och kämpa på. Roligt tycker jag. Alltid roligare när man e fler.

Ja på måndag börjar jag träna och det ska bli kul!!! I helgen blir det dock lite fest i gbg med gamla vänner men ska försöka hålla mig borta från godis å sånt så mkt som går i allafall. Bättre än inget.

Men som sagt ingen hetsbantning denna gång utan ändra beteendet!

torsdag 16 januari 2014

Gudrun på besök


Idag har jag varit på möte i gbg. Lyssnat på en mkt bra talare - Gidrun Skyman.
Jag fick åka på detta via jobbet å det kändes jättekul ju!! Mkt bra föreläsning i intim miljö. Mycket matnyttig info.
Riktigt kul!!!

Säg det högt

Shit det va jobbigt första dagen med dryckerna. Men nu är första dagen avklarad!!!! 
Jag fick säga högt till mig själv ca 3 ggr igår - Nej du ska inte äta maten du har tagit dig ann detta nu. Jag ska dricka mina drycker. Det e inte så lång tid.

Jag måste säga att det ändå hjälpte!!!!! Kändes bra i huvudet efteråt faktiskt.
Det var camilla på o2 som sa att ibland kan man behöva säga det högt till sig själv för den där sura gubben som dyker upp ibland kommer dyka upp.
Sen gick jag och la mig tidigt igår för att slippa bli frestad av senare mat/godis eller annat när man hänger framför tvn eller nått.

Idag känns det lättare men får se hir första arbetsdagen går med detta. Jag kommer berätta det för folk i allafall!

Ska träna core idag fast längtar efter crossfit passen som är lite för tuffa tror jag under just dessa första veckor då jag äter så få kalorier.

Hej hej

måndag 13 januari 2014

Ny start och Testgrupp


Shit nu var det längesedan som jag uppdaterade min blogg. Men nu är det dags att få ännu mer inspiration så jag kommer börja blogga igen. 

År 2014

Har bestämt mig för att ingå i en månads testgrupp på 02 i Trollhättan.
Jag har betalat 199:- för att få tillgång till 4 möten som ska ge mig möjlighet att få pepp och verktyg till att nå min målvikt och fortsätta hålla den. 

Börjar med att köra xtravaganza i 2 veckor. 13-28 januari. Det är målet. 
Jag vet att jag tidigare sagt att jag aldrig kommer göra det igen. Men jag kommer göra detta för jag blev peppad, då de andra i gruppen skulle börja med detta för att få en kick. Sedan efter de två veckorna är tanken att jag ska starta med matboxar som man köper på 02. Det är lunch och middag som man får i fryst förpackning, som man äter varje dag. 

Under denna månad får jag även fri träning så imorgon kommer jag gå på ett CORE pass på lunchen.
Ska försöka gå på så många pass jag kan nu, så att kroppen verkligen kommer i form och blir något man är stolt över. Ska bli kul att få komma igång. Jag har några mål och delmål som kommer fundera som morötter och belöningar.

Delmål 1: 1-8 mars Familjen åker iväg till Kanarieöarna
Delmål 2: 6 juni 30 Års fest

Vill man följa min viktresa så trycker ni på länken Hälsoresan, så kan ni som vill se mer om allt läsa där.

kramar


onsdag 12 juni 2013

TALANGJAKT - Storytelling

Försöker få lite mer jobb som storyteller/speaker och har lagt upp ett smakprov av min röst nä rjag läser ur en bok. Detta har jag sedan lämnat in till talangjakten och nu är det så att jag ska få 400 röster och 50 % ska tycka att jag är tillräckligt bra. Då kommer jag vidare och blir en godkänd inläsare!!! Så jag hoppas verkligen på att få all hjälp jag kan få av alla mina vänner...just nu gillar mer än 60 % min röst och det är runt 80 röster änsålänge. Så jag håller tummarna för det vore verkligen jättekul att få jobba mer som inläsare!

http://www.storytel.se/talangjakten#


tisdag 21 maj 2013

Idag fick jag reda på att jag fått ett jobb till hösten!! Kul! Det är ett projekt/sässongs jobb som fotograf/skolfotograf! Känns jättekul och de som intervjuade mig verkade väldigt goa så jag är väldigt peppad på hösten!

Nu kan Mikael vara pappaledig utan att vi behöva oroa oss för pengafrågan! Känns hur bra som helst!

söndag 19 maj 2013

Ljusare i håret

Nu har håret blivit ännu ljusare! Blekte hemma som vanligt...i omgångar så först var det rätt mörkt och nu e det mer ljust! Röd/orange/ljust. En varm färg!! Inte vitt utan mellanljust.

Kan bli en omgång till om ett tag för att få lite fler slingor som e ljusare i luggen...får se!

Riktigt kul att experimentera!!! Har aldrig vågat mig på detta på egen hand tidigare men måste säga att jag gör det lika bra som frisörerna gjort om inte bättre :). Har aldrig varit nöjd efter frissan gjort det!! Men jag tycker jag sköter mig riktigt bra på egen hand!

Mormor M gillar mig i mörkt mer å sådär men hon e ju van vid det! Men jag trivs just nu i ljust! Känns gött och sommrigt! Riktigt kul att förändra sig lite. Gillart!!

Har använt mig av loreals ombre blekning varje gång och har gjort det först 2 ggr på halva håret, sedan en gång på längder å lite i luggen först och sedan hela efter en stund och sedan en omgång till i luggen och på utvalda ställen.

Ombre hårfärgen

Jag va nöjd över håret!! Men nu var det dags att göra ännu mer experiment.... Ljusare!!!! Kommer blider inom kort!

Konstutställning och livemusik

Vi var på konstutställning och hörde Holmes spela liv akustiskt med bara KRistoffer och JOhan. Lät ju förstås lika bra som alltid och utställningen var riktigt kul att titta på! Kreativ konstutställning med graffitti som grund! Sprejkonst!! Elliot satt å lyssnade jättemycket på musiken å va med!!

Morgonluren from heaven

Idag sov Elliot 2 timmar på sin morgonlur! Shit va bra! Jag hann massa under den tiden. Och när han vaknade var han världens gladaste kille !! Älskade älskade bebis!!

söndag 14 april 2013

Spaweekend i varberg

Nu har vi haft en underbar weekend i Varberg på stadshotellets asha spa! Vi fick de fina nyrenoverade rummen och det var lyxigt! Jättefint var det verkligen!

Vi har varit tre mammor som har barn i samma ålder (9-10mån) - och som behövde skämma bort sig lite extra! Å det var verkligen underbart bra alltihopa! Vi har haft så trevligt och vi blev alla mycket positivt överraskade på hur fint och bra det blev!

Drack bubbel, ätit gött, spat var jättegött och sällskapet var på topp!
Tack Elin och Jenny för en grym weekend!! Det blir mer av detta!

Nu ska vi åka hem snart och se om våra små liv blir jätteglada att se mamma hemma eller om det är någon sur min :) vi hoppas på kramar och pussar!!

tisdag 2 april 2013

April nystart

Igår startade jag mitt nya liv med en kickstart, Fitnessfighten.
Än så känns det bra, har dock värsta träningsverken i vaderna och lite i magen faktiskt. Så det va inte lätt att gå ned för trapporna i morses ;) med sonen i famnen. Men det gick. Kommer inte träna förren vid 16 idag när älskade sambon kommer hem från jobbet, så jag hoppas det har blivit bättre tills dess ;).
Maten går bra och sådär också, känner mig inte "hungrig" ännu men det kan man göra efter några dagar säger de. Vi får se.

När man börjar träna, så känner jag mig direkt mycket mindre hehehe inbillning jag vet, men det känns gött i kroppen!!! Så vi kör på nu i 30 dagar, stenhårt!!

måndag 1 april 2013

Första ordet

Min älskade älskade bebis!! Idag kom första ordet som man verkligen förstod och hörde att han kunde säga :)
-Ma-ma!!!!! Å jag som trodde det skulle bli hej eller hallå :) hehe det blev ännu bättre!! Mysigaste!!

Hjärtat började ju dunka som bara den och jag blev grymt lycklig när jag hörde honom säga det. Fan va härligt!! Första ordet 1/4 2013 blev Mamma!!!!!!

Jag hade sovmogon idag och det var vid halv 9 när pappa m kom in med Elliot och väckte mig som han sedan sa det!!! Bättre sätt att vakna till på finns ju inte!!

lördag 30 mars 2013

Påskparad å häng i Vänersborg

Idag var vi i Vänersborg på påskparad och häng med vänner!! Mormor M hade tagit på sig finkläderna och tagit fram den festliga kvasten :) och var med i påskparaden!

Vi var även och fikade med goa vänner och min kära vän Kajsa var hemma över påsk från stockholm så vi passade på att ta en långfika! Jättemysigt!

Sedan blev det häng med mormor m och nu myser vi hemma med påskgodis! En jättemysig dag!!Elliot kände igen mormor m fast han var utklädd :) han blir så glad när han ser henne. Mysigt!

Det e sista godiset på trettio dagar för min del sedan!! På måndag blir det fitnessfighten!!!

fredag 29 mars 2013

Långfredagen

Påsklunch blir det idag uppe hos Elliots farmor och farfar. Mormor M följer med och massa andra goingar kommer vara där uppe. Blir en mysig dag!
Elliot är inte så glad över att få solen i ögonen så han grejar me solskyddet :)
Ska köpa något solskydd som man kan sätta lver barnbilstolen.

Glad Påsk på er

Ps det är aldrig jag som tar korten om jag kör bil men nu satt jag i baksätet å sambon kör :) bara så ni inte tror att jag tar kort när jag kör

torsdag 28 mars 2013

Brandbil i trä - barnleksak

Ååå jag hittade en jättefin present till Elliot som han fick av mig igår! En brandbil!! Han gillar den skarpt!! Jättefin tycker jag!!

FITNESSFIGHTEN BÖRJAR 1/4 2013

Nu mina kära damer och herrar är det dags att ta tjuren i hornen och verkligen svinga sig upp i sadeln igen! Det är dags för 30 dagars hårdträning och bra kost - till att börja med! Jag har nämligen anmält mig till WORLD SHAPE som är helt enkelt TRÄNA MER / ÄTA MINDRE principen.
      Det är ju det jag letat efter för att jag vill inte längre hålla på med "skit bantnings grejer" eller pulver, utan jag vill lära mig få igång träningen och få bättre koll på min mat. Jag vet ju hur skönt det är när man väl kommit igång med träningen, och jag längtar efter den där känslan i kroppen.

Det ska bli riktigt kul och spännande att se vart det bär här.  Utmaningen börjar 1/4 och pågår hela april månad. Sedan kommer jag ju få fortsätta, men det börjar med en kickstart helt enkelt. Jag deltar i Fitnessfighten som går ut på att man har ett tävlingsmoment inbakat i det hela för att man ska bli ännu mer sporrad att kämpa. Jag tror att det passar mig bra och att det kommer ge mig mer kämparglöd! Men man kan även som min vän Erica testa KICKSTARTEN och då är inte tävlingsmomentet med utan man gör det enbart för sig själv. Hon behöver ju inte heller gå ned i vikt utan vill bara bygga lite och sådär. Jag däremot behöver ju gå ned ett antal kilon för att må bra, känna mig snygg och kunna köpa massa fina kläder ;). Jag tror att jag kommer behöva gå ned ca 15-20 kg när jag är klar med det hela. Men jag börjar i etapper och tar 10 kg i taget! Idag väger jag runt 85 kg och det är ju mycket för mig som bara är 157 cm lång. Sedan sätter sig allt fett överallt på mig, men magen, armar och rygg är väl det jag stör mig mest på, sedan är jag ju stor överlag, jaa jag är ju då som en liten rund boll nu kan man väl egentligen säga.
        Ibland tycker man ju fy fan och sådär, men jag är ju rätt positiv ändå liksom, men det e inget kul när man inte trivs med sin kropp. Jag är så jäkla glad över min son som kom efter graviditeten så jag försöker alltid tänka på att det varit värt det - för det har det verkligen varit!!!! Men jag vill inte känna mig "osäker" dock när jag tar av mig i linne eller när jag ska bada med min son i sommar i bikini. Och nu tycker jag ju ändå att det är mitt egna fel egentligen att jag ligger kvar på hög vikt, efter 9 månader utan graviditet, och det beror ju egentligen på mig eftersom jag inte rört mig tillräckligt eller slutat med godis/dricka + att jag inte haft några bra matvanor.

Sedan är inte mitt mål att bli någon supermodell som väger 40 kg och har storlek 0. Nepp!!! Men det har det aldrig varit. Jag vill inte vara för smal, jag passar i de där kvinnliga formerna som min kropp ändå har. Jag ska ha lite former helt enkelt...timglasfigur finns ju där under alla dessa extrakilona. Jag gillar min stora rumpa t.ex. och min midja som är rätt smal i jämförelse till min kropp ;) men jag vill komma ned så att jag utan problem kan köpa fina kläder och känna mig bekväm i linne/klänningar och till slut i bikini. Bort med gravidmagen som fortfarande finns där och fram med tvättbrädan ;) heheh nä inte riktigt så mycket, men bort med överflödet!

Kommer jag under 70 kg strecket så ska jag fira med något riktigt lyxigt!! Väg runt 84-85 kg nu, men kommer väga mig på söndag och skriva in alla rätta siffror och mått för att få det. och sedan blir det kanske några före och efter bilder i slutet av denna period.
Så alla ni mina vänner där ute, ge mig inga onyttigheter utan bara pepp på att klara detta.


Och är det någon där ute som läser denna blogg, så skulle jag verkligen uppskatta massa kommentarer och pepp från er. 

tisdag 26 mars 2013

Vårt nya balkong projekt

Vi har startat ett vårprojekt här hemma! Vi har nämligen bestämt oss för att styra upp vår baksidas balkong.

Dels pga insynen men även för att få en mysfaktor där nu när vår och sommar är på g. Vi vill även bara kunna öppna balkongdörren och så att Elliot kan vara där utan att bli bränd av sol m.m i tryggt förvar! Så det känns jättekul att ha startat detta projektet.

Jag och älskade sambon är tom överrens denna gången helt å hållet :) om att vi tyckte att detta skulle vara en riktigt bra grej att göra! Och båda tycker att det blir bra!

Vi åkte till Rusta i helgen där älskade sambon hade sett bambuväggar. Som man kunde rulla ihop och sätta upp enkelt.

Så då har vi köpt 5 st änsålänge som är 1.70*1,50 m /st. Kan bli en till för att rama in hela balkongen i en liten kuvös av mys!! Det blir ju några kronor men vi tycker att det är värt de pengarna när man kan göra det mysigt här hemma! Vi tycker om att mysa å hänga här hemma så varför inte lägga pengar på att få det mysigt :)

Vi vill ju även bli av med vår tråkiga utsikt som var det där huset som jag visar på bilden!

Men som sagt det är ett pågående projekt och just nu ser det ut såhär efter att vi gått upp väggarna som är första delen i arbetet!! Sedan vill vi få dit lite möbler och ljus!!!

torsdag 14 mars 2013

Fläskläppen

Idag fick jag en fläskläpp när sötaste sonen råkade slå mig med min mobil som han höll i när vi skulle gå upp ur sängen...inte så snyggt kan man ju säga men men sånt händer. Ser lite skev ut hehe hoppas det går ned tom helgen då jag ska giga och bli fotad :)

lördag 9 mars 2013

Innovatum

Idag tog jag och Elliot oss en tur till Innovatum. Vi frågade om tips på facebook om nån visste nått bra för barn under 3 år å då fick vi föera som sa innovatum. Sen har även mormor m varit där och ville gärna att vi skulle gå dit.

Jag Köpte årskort för 400:- å då får man gå in två vuxna och ett barn varje gång. En gång kostade 80:-/pers så det kändes absolut värt det!

Sedan kom pappa M till oss och hängde runt och lekte, efter en dag på jobbet. Jättemysigt äventyr idag!!